Mangez CE fruit si vous voulez concevoir un bébé garçon!

Nous avons tous entendu parler de récits de vieilles femmes sur le fait de manger certains aliments pour influencer le sexe de votre bébé. Mais avez-vous déjà entendu dire que vous devriez manger des bananes pour bébé?Maintenant, la science a prouvé qu’il pourrait bien y avoir une part de vérité dans ces histoires.

L’étude
Les scientifiques des universités britanniques d’Exeter et d’Oxford ont basé leurs recherches sur les habitudes alimentaires de 740 mères britanniques enceintes pour la première fois.

Les données sur l’apport nutritionnel de ces femmes ont été recueillies pour les périodes clés suivantes: avant la conception, au début de la grossesse et au terme de la grossesse. L’étude a été publiée dans la Royal Society. Les résultats semblent confirmer certaines croyances traditionnelles liées au régime alimentaire et au sexe, tout en réfutant les autres.

Fiona Mathews, chercheuse principale de l’étude, a déclaré ceci: « Nous avons pu confirmer le récit de la vieille femme selon lequel la consommation de bananes et un apport élevé en potassium étaient associés au fait d’avoir un garçon, tout comme un apport élevé en sodium. . « 

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« Pour la première fois, nous avons montré qu’il existait un lien évident entre le régime alimentaire d’une mère et le sexe de son bébé », a-t-elle expliqué. « La mère semble être capable d’influencer la survie du sperme ou de l’ovule fécondé à ses débuts, probablement avant même qu’il ne soit implanté dans l’utérus. »

Apport énergétique élevé = petit peuple énergique?
Ce ne sont pas seulement les bananes qui aident à la conception des petits garçons. Les chercheurs ont également constaté que 56% des femmes ayant l’apport énergétique le plus élevé autour de la période de conception avaient des garçons.

En d’autres termes, « un apport calorique élevé avant la conception peut augmenter les chances d’avoir un fils de 10 à 11 garçons sur 20 naissances ». Ceci était comparé à seulement 45% des femmes avec l’apport énergétique le plus faible.

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Pour décomposer davantage:

Apport calorique moyen pour les mamans de fils: 2 413
Apport calorique moyen pour les mamans de filles: 2 283
Outre le potassium présent dans les bananes, les femmes qui ont eu des fils ont également consommé une plus grande quantité et une plus grande gamme de nutriments. Ceux-ci comprenaient les vitamines C, E et B12, ainsi que le calcium au moment de la conception.

Les céréales du petit-déjeuner constituaient un autre ajout au régime alimentaire des mamans des garçons lorsqu’ils essayaient de tomber enceinte. (Astuce: si vous voulez un petit garçon, ajoutez des bananes hachées à vos céréales du matin!)

En revanche, les femmes ayant un régime alimentaire plus restreint étaient susceptibles d’avoir des filles. Mathews a confié au magazine New Scientist que l’étude avait identifié ce « truc » alimentaire simple:

« Si tu veux un garçon, mange sainement et consomme très peu de calories, petit déjeuner compris. »

Sensible manger pendant la grossesse
Mesdames, n’oubliez pas que tous les professionnels de la santé, y compris les scientifiques qui ont dirigé cette étude, ne vous recommandent pas de modifier radicalement votre régime alimentaire dans l’espoir d’influencer le sexe de votre bébé. Par exemple, manger trop de sodium pourrait nuire à votre santé.

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Comme le dit Mathews, « Si vous recherchez un garçon, mangez des céréales pour le petit-déjeuner tous les jours, dans des limites de sécurité, disposer d’un apport raisonnable en sodium, en potassium et en calcium, ainsi qu’un bon apport en protéines, constitue un choix judicieux. parlez-en si vous espérez une fille, mais encore une fois, dans les limites de sécurité. «